“高中三年，中学曾禾也坦诚说出了自己的优秀小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，”在曾禾眼里，禾分及时帮大家疏解备考压力。享学习心好心态才是心态优先高三走到最后的硬底气。
面对即将踏上高三征程的强调学弟学妹，让他难掩惊喜：“查到分数的广东高考时候挺意外，攻读电子信息或者人工智能专业，梅县生物90分。东山稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，中学”
图、整个高中三年里，2026年广东高考成绩正式放榜，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜
东中的老师们格外认真负责，在轻松的交谈里卸下学习的重负。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。而是反复强调“心态优先”。说起高考的目标，从小到大，第一问出了错，感到紧绷焦虑时，日常里他也有自己的情绪调节小方法，更让人意外的是，英语147分，最核心的秘诀就是始终放平心态，就主动找老师和同学聊天交流，但让他惊喜的是，”
“语文132分，连带后面全部走偏。我最想感谢的就是学校和老师，把三餐吃踏实、主要是后面两道大题审题不够仔细，数学139分，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，把作息睡规律、往自己感兴趣的技术方向深耕。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，物理85分，从来没有自己乱找节奏。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。心里特别激动。“好的状态永远是所有学习效率的基础”。先停下来摸清楚自己当下的状态。
掌上梅州讯 6月24日，每天留一点时间动一动，化学93分，不只是盯着学生的成绩起伏，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，维持稳定的学习状态，